Cuaca Terik di Mandalika, Ini Tips Penonton MotoGP 2026 agar Tak Dehidrasi

Lombok Tengah, Disway Lombok – Kondisi cuaca yang terik menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan penonton yang akan menyaksikan langsung MotoGP 2026 di Pertamina Mandalika International Circuit, Lombok Tengah, Nusa Tenggara Barat.

Berdasarkan prakiraan BMKG, wilayah Lombok Tengah pada Kamis (8/10/2026) berada pada kisaran suhu 25–32 derajat Celsius. Kondisi serupa masih berpotensi terjadi selama rangkaian MotoGP Mandalika yang berlangsung pada 9–11 Oktober 2026.

Cuaca panas dan paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat membuat tubuh kehilangan cairan lebih cepat. Karena itu, penonton disarankan mempersiapkan kondisi fisik sebelum berangkat ke area sirkuit.

BACA JUGA:BMKG Prakirakan Cuaca NTB Cerah hingga Hujan Ringan hingga 14 Oktober

Salah satu hal paling penting adalah memastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi. Penonton sebaiknya minum air secara berkala dan tidak menunggu sampai merasa sangat haus.

Selain membawa atau menyediakan air minum sesuai ketentuan penyelenggara, penonton juga disarankan mengonsumsi makanan sebelum beraktivitas di area sirkuit. Buah-buahan dengan kandungan air tinggi dapat menjadi pilihan untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Gunakan Pelindung dari Matahari

Penonton juga perlu melindungi tubuh dari paparan sinar matahari secara langsung. Topi, payung, kacamata hitam, dan pakaian yang ringan serta menyerap keringat dapat membantu mengurangi paparan panas.

BACA JUGA:Dua Helikopter Disiapkan Basarnas untuk Evakuasi Medis, MotoGP Mandalika 2026

Penggunaan tabir surya juga penting, terutama bagi penonton yang berada di area terbuka dalam waktu cukup lama. Tabir surya dapat digunakan dan diaplikasikan kembali sesuai petunjuk pada kemasan.

Jika tersedia area teduh, penonton sebaiknya memanfaatkannya untuk beristirahat secara berkala. Jangan memaksakan diri terus berada di bawah terik matahari hanya untuk mengikuti seluruh rangkaian kegiatan.

Kenali Tanda-Tanda Dehidrasi

Dehidrasi dapat ditandai dengan rasa haus yang berlebihan, mulut kering, tubuh lemas, pusing, sakit kepala, hingga berkurangnya frekuensi buang air kecil.

BACA JUGA:Márquez Ungkap Tantangan Mandalika Jelang MotoGP 2026

Apabila mulai merasakan gejala tersebut, penonton sebaiknya segera menghentikan aktivitas, mencari tempat yang lebih sejuk atau teduh, dan memenuhi kebutuhan cairan.

Jika kondisi semakin berat, seperti kebingungan, pingsan, atau tubuh terasa sangat panas, penonton perlu segera meminta bantuan petugas kesehatan yang berada di kawasan sirkuit.

MotoGP Mandalika 2026 akan menghadirkan rangkaian kegiatan mulai Jumat hingga Minggu. Pada Minggu (11/10), balapan utama MotoGP dijadwalkan berlangsung pukul 14.00 WITA. 

Dengan mempersiapkan kondisi fisik, menjaga asupan cairan, menggunakan perlindungan dari matahari, dan beristirahat secara berkala, penonton dapat menikmati suasana MotoGP Mandalika tanpa mengabaikan kondisi kesehatan.

 

Sumber: